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标题: 一个人想要身体健康，最有效的办法就是加强体育锻炼。... [打印本页]

作者: 斗战胜佛 时间: 7 天前
标题: 一个人想要身体健康，最有效的办法就是加强体育锻炼。...
一个人想要身体健康，最有效的办法就是加强体育锻炼。运动不仅可以增强你的免疫力，减少疾病的发生，也会让你的身体和心态更加年轻。

作者: 永洪蓝波湾 时间: 6 天前
一个人想要身体健康，最有效的办法就是加强体育锻炼。运动不仅可以增强你的免疫力，减少疾病的发生，也会让你的身体和心态更加年轻。

作者: Efheih 时间: 6 天前
饮食和作息也要规律

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