谈谈羊后感

身边的同事都在羊，我在23号晚上也发烧羊了。今天26号，回顾下整个过程。1、羊之前有征兆。23号下午有点轻微的头晕，想歇息下。但人力不足，人家求我定岗，心软答应了。18:00睡了会，盖了个薄毯子，醒来后浑身发冷，感觉晕乎乎的。这个时候应该已经中招了。
2、羊的感受。晚上回家后精神也不佳，洗完热水澡感觉舒服很多。但有预感会发烧，晚上睡觉，睡了一会开始浑身发烫，身体很烫，但又感觉很冷。身体烫的冒烟，但我感觉冷的哆嗦。然后就是迸发症，腰疼。感觉腰椎十分疼。庆幸只是腰椎疼，没别的迸发症。然后我一直在感受发烧的过程，我想看看我能坚持多久，这个发烧的感觉就像是给电池充电，充电的过程就是免疫系统和病毒PK的时候。充着充着，我好像睡着了，突然感觉不烧了，能感觉到退烧了。看了下表12点多。没体温计，只能靠自己判断，确实不烧了。但是腰还在疼，一直疼，翻来覆去的睡不着，中间感觉又出了几次汗。感觉这个夜很漫长。辗转反侧了不知道多少次，终于熬到了6点多，我实在是不想趟着了，因为腰一直疼，想起来伸展下腰。

只烧了一个晚上吗？

需要几天躺平，多注意休息