多喝热水

脱发是一个复杂的问题，其成因可以是多方面的，包括遗传因素、生活方式、健康状况和环境等。

脱发不仅是所有人的头等大事，也关乎着一个人的精神面貌，往往脱发人群都存在着自卑、自闭等情况，很多人也有着家族遗传和使用药物的问题。

1、从取样数据来看，脱发497人，占样本的49.8%，几乎占据了一半的比例，从中可得脱发的人群比例很大；

2、在脱发人群中，往往存在着家族遗传的情况，家族遗传270例，占54%，说明家族内有脱发的家族遗传史的，下代脱发比更高；

3、通过年龄段发现，在24-40岁之间占比是最高，也说明了此年龄段压力最大。
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