【互助福来啦】永洪相伴，福气盈溢2024！

沟通技巧：要有效沟通，比如提问不明确的信息。要懂得团队协作，搞好同事间的关系，不管是工作上的技术，还是生活上的，都尽量详尽明确，平易近人
时间管理：将大目标逐渐分解小目标，并制定计划及目标并设定截止时间，逐级细分

1、头脑太简单的人，一下就被别人看穿了，是最容易被人家利用，成为炮灰的。
2、对任何人都掏心掏肺，最后的结果就只能让自己伤心伤肺。
3、别人为什么会不把你当回事？就是因为他看透了你，摸清楚了你的脾气，知道就算把你欺负了，也不会给他带来伤害，造成损失。
4、在现实生活中，退一步不是海阔天空，往往都是变本加厉。
5、成年人必须要学会适当的伪装，让人家看不透你，才不会被人随便地欺负。
6、无条件的帮助别人，最终不但会伤害了彼此的感情，也会让自己受到更大的伤害。

时间管理
一、合理规划时间在开始一项任务之前，首先要做好充分的准备工作。制定一个详细的时间表，将任务分解成若干个小任务，并安排好完成每个小任务的时间。这样做有助于你更好地掌控工作进度，避免拖延。同时，合理规划时间还能让你更好地安排自己的工作和生活，避免过度疲劳和压力。例如，你可以制定一个每日工作计划，明确列出当天要完成的任务和目标，并设定每个任务的时间限制。这有助于你更好地掌控工作进度，提高工作效率。
二、设定优先级在面对多项任务时，根据任务的紧急程度和重要性设定优先级是至关重要的。对于重要的任务，要优先处理；对于紧急程度较低的任务，可以安排在稍后完成。这样可以确保你在有限的时间内完成最重要和最有价值的任务。设定优先级还有助于你更好地管理自己的时间和精力，避免注意力过度分散。作者：职场混知
三、学会说“不”在职场中经常会遇到一些紧急任务或临时任务，这时你需要学会拒绝并说明自己的工作安排和计划。拒绝并不是一件容易的事情，但有时候为了保护自己的时间和精力，你需要勇敢地说“不”。这样做有助于你避免在繁忙的工作中增加额外的负担。学会拒绝还能让你更好地掌控自己的时间和精力，确保你有足够的时间来完成自己的任务。
四、合理利用时间在工作中难免会遇到一些闲暇时间或等待时间，这时你可以利用这些时间进行学习、思考或者休息。这些时间虽然短暂，但是积累起来却可以产生很大的效益。例如，你可以利用等待会议开始的时间阅读一些相关资料，或者在午休时间进行一些简单的放松活动。合理利用时间不仅能提高你的工作效率和创造力，还能帮助你更好地放松自己。
五、克服拖延症拖延症是职场新人常见的时间管理问题之一。克服拖延症需要你采取积极的态度和行动。首先，要认识到拖延的危害并下定决心克服这一问题。其次，可以采取一些有效的措施来克服拖延症，如设定目标、制定计划、寻求支持或奖励自己等。通过克服拖延症，你可以更好地管理自己的时间和精力，提高工作效率并取得更好的业务成果。
六、利用工具和技术现代科技提供了许多时间管理工具和技术，如日历、待办事项列表、提醒功能等。这些工具和技术可以帮助你更好地管理时间，提高工作效率。因此，我们可以充分利用这些工具和技术来帮助自己更好地管理时间。例如，你可以使用日历来规划工作和生活中的重要事件和活动，使用待办事项列表来列出每天要完成的任务和目标，使用提醒功能来提醒自己及时完成任务和目标等。这样可以帮你更好地管理时间，提高工作效率。

时间管理：没有人在意你多早到公司，只在意你多晚下班（卷）。多项任务工作要学会轻重缓急，收到任务的同时要和领导同事确认好截止时间，工作中有啥问题要及时沟通。要学会摸鱼，早上十点之前可以摸鱼，一般中午吃完饭到下午两点之前可以摸鱼，下班前半小时摸鱼。
关系维护：对比你早来的同事，要叫姐哥，不能直呼姓名，偶尔自己带点小零食和同事分享，比如巧克力、糖之类的；不想参加部门聚会的话，要找个好理由，说你有另外的安排（不要太诚实），要给别人面子。
自我人设：树立早睡和下班不管事的人设，这样的话下班和周末有人找你，你就可以理所当然的当做没看见；不要把情绪摆在脸上，领导只看结果，不要和领导同事的关系闹僵，即使看关系户不爽也要学会“捧杀”。

有效沟通的七个要素
1、 清晰(Clear)

无论是说话还是书写，清晰传达出你的信息和目标是第一步，无论是从口头语言上，还是身体语言上。在开口之前想清楚：你为什么要和对方沟通？如果连自己都不确定，对方就更难确定你的意图了。

2、简洁(Concise)

如果你想让对方更明白你在说什么，就去除不必要的信息。不要绕来绕去，能用3个句子表达的，就不要用6个句子来表达。

3、具体(Concretel)

描述一些必要的细节和事实 (少量、有重点)，让对方更能够理解你所描述的事情。

4、准确(Correct)

这里的准确，指的是能够让对方准确地理解。你所使用的词汇、语言要确保准确无误，你的描述要使对方在理解时不出现偏差。

5、连贯(Coherent)

你的表述需要具有内在的逻辑性。你所说的所有要点都要能够连接起来，服务于你所阐述的主题。

6、完备(Complete)

如果你的表述是完整的，对方就不会漏掉你的信息或是指令。比如，当你阐述了一件事情的背景后，还需要告诉对方去做什么，以及对方做这件事需要具备什么条件、做什么准备。

7、谦恭(Courteous)

礼貌而谦恭的沟通不仅仅在态度上是友好的，而且是开放、真诚的，不存在暗藏的否认和侮辱，也没有被动型攻击。当你对对方进行回应时，已经对Ta的意见进行了充分尊重和考虑。

提升沟通技巧：

• 多听少说：在沟通中，多倾听对方的意见和建议，理解对方的观点和需求，避免一味地表达自己的想法。
• 练习表达：可以通过练习演讲、写作等方式，提高自己的表达能力和语言组织能力。
• 接受反馈：当别人给自己反馈时，要虚心接受，并尝试改进自己的沟通方式和技巧。
• 了解沟通对象：根据不同的沟通对象，采用不同的沟通方式和技巧，以达到更好的沟通效果。
  

提升时间管理：

• 制定计划和目标：在开始工作之前，制定一个明确的计划和目标，将任务按照优先级排序。
• 合理安排时间：将时间合理地分配到不同的任务和活动中，避免时间浪费和效率低下。
• 避免拖延：及时完成任务，避免拖延带来的额外压力和负面影响。
• 学会拒绝：对于一些不重要的任务或活动，要学会拒绝，避免浪费时间和精力。
• 保持专注：在工作时，尽量保持专注，避免分心或受到干扰。
  

时间管理：最好有个详细的工作计划，包含需要协调的人、事等等，这样可以合理安排时间，不会因为某些项而导致延期，如果多项工作，则要设置好优先级，有次序进行工作。

职场技巧：有备无患。机会到来时才能接得住。当然，其实是需要情商的，可惜我没有，只能靠真诚以待。
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职场沟通技巧:应善于观察对方的眼睛
在非语言的交流行为中，眼睛起着重要作用，眼睛是心灵的窗户，眼睛最能表达思想感情，反映人们的心理变化。高兴时，眼睛炯炯有神，悲伤时，目光呆滞;注意时，目不转睛;吃惊时，目瞪口呆;男女相爱，目送秋波;强人作恶，目露凶光。
人的面部表情;固然可以皮笑肉不笑，但只要您仔细观察，便会发现，眼睛便不会“笑起来”。也就是说，人的眼睛很难做假，人的一切心理活动都会通过眼睛表露出来。为此，谈话者可以通过眼睛的细微变化，来了解和掌握人的心理状态和变化。如果谈话对方用眼睛注视着你，一般地说是对你重视、关注的表示;如果看都不看你一服，则表示一种轻蔑;如果斜视，则表示一种不友好的感情;如果怒目而视则表示一种仇视心理;如果是说了谎话而心虚的入，则往往避开你的目光。

我觉得职场沟通方面，真诚是唯一的必杀技，都是打工人，别整一堆虚的。哈哈哈